女性にオススメの水素サプリメントランキング

美肌・ダイエット・リラックスなど女性に嬉しい水素サプリメントを調査しました

第一位

ハイドロゲンEX

水素サプリメント1位「ハイドロゲンEX」美肌:★★★
ダイエット:★★★
リラックス:★★★
活性酸素の還元率が高いフラナガン水素に高級美容成分をプラスしたサプリメント。

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第二位

マナ水素

水素サプリメント2位「マナ水素」美肌:★★★
ダイエット:★☆☆
リラックス:★★☆
カプセル内のパウダーを化粧品に混ぜて使うこともできる、美肌に特化したサプリメント。

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第三位

水素美人

水素サプリメント3位「水素美人」美肌:★★☆
ダイエット:★☆☆
リラックス:★★☆
女性に不足しがちなカルシウム含有量が高く、イライラ解消にオススメなサプリメント。

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毎日水素ハイドロジンピュア

メーカー サンテック 毎日水素ハイドロジンピュア
価格 10,500円(90粒)
サプリの形状 カプセル(1日2~3粒)
主な原料 サンゴカルシウム、結晶セルロース、HPMC、難消化性デキストリン、クエン酸カリウム、炭酸カリウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、硫酸マグネシウム

水素にプラスα!「毎日水素ハイドロジンピュア」

サンゴカルシウムは、活性酸素を除去する水素にプラスしてカルシウムが豊富です。

ハイドロジンは、クエン酸や炭酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、硫酸マグネシウムなどが混合された原料のこと。水素をよりたくさん発生させる働きがあります。

難消化性デキストリンとはトウモロコシから作られた食物繊維で、整腸作用やミネラルの吸収作用があります。

また糖の吸収を遅くさせたり、脂肪の吸収を抑える作用も気体できるのです。

毎日水素に期待できるダイエット効果とは

水素の抗酸化作用、デトックス作用などに加え、難消化性デキストリンには高いダイエット効果があるといわれています。

難消化性デキストリンは、消費者庁より「特定保険食品」として認められた成分。

食物繊維は体内に吸収されないという特性の他、お腹の中で膨張するので、満腹感を得やすいことがダイエットにつながります。

食事制限などでダイエットをしている女性は、カルシウムが不足しがち。

この製品にはカルシウムやクエン酸などが含まれるハイドロジンも含有されているので、その点でも安心です。

話題の低インシュリンダイエットも

加えて、難消化性デキストリンには内臓脂肪を減らしたり、食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。

糖の吸収を遅らせるということは、インスリンの分泌を抑えるということです。

糖尿病予防にも効果的ですが、「低インシュリンダイエット」効果も期待できます。

インシュリンは、多く分泌されるほど脂肪を蓄えてしまう性質があります。

インシュリンの分泌量が少なければ脂肪の合成を防ぐことができ、脂肪の燃焼が促進されるのです。

無理に食事量を減らさずに、健康的にダイエットしたい方にはオススメの方法です。