女性にオススメの水素サプリメントランキング

美肌・ダイエット・リラックスなど女性に嬉しい水素サプリメントを調査しました

第一位

ハイドロゲンEX

水素サプリメント1位「ハイドロゲンEX」美肌:★★★
ダイエット:★★★
リラックス:★★★
活性酸素の還元率が高いフラナガン水素に高級美容成分をプラスしたサプリメント。

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第二位

マナ水素

水素サプリメント2位「マナ水素」美肌:★★★
ダイエット:★☆☆
リラックス:★★☆
カプセル内のパウダーを化粧品に混ぜて使うこともできる、美肌に特化したサプリメント。

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第三位

水素美人

水素サプリメント3位「水素美人」美肌:★★☆
ダイエット:★☆☆
リラックス:★★☆
女性に不足しがちなカルシウム含有量が高く、イライラ解消にオススメなサプリメント。

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アンチエイジング

水素の高い抗酸化作用で実現できる女性のためのアンチエイジングケアについて考えてみたいと思います。

水素の美容効果で若さを取り戻す!

まず、水素の美肌・美容効果で報告されているものを挙げてみましょう。

 
  • シミ・くすみがなくなり、色白になる
  • シワが改善される
  • 保湿効果(プルプル肌の実現)がある
  • 白髪の減少、頭髪にハリやコシが出る
  • 爪が綺麗になり、ツヤが出る
  • セルライトが減少する
 

つまり、加齢とともに進んでしまう肌トラブルを改善させてくれるものが水素というわけです。

ではなぜ水素がこのような美容効果を生むのか。それは、加齢とともに出てくる肌の悩みの多くが、活性酸素を原因としているからです。

お肌が歳をとる諸悪の根源は活性酸素

活性酸素は、お肌にとっても大敵です。活性酸素が増えればコラーゲンやヒアルロン酸の量も減少します。

その上活性酸素は肌の細胞膜を酸化させ、細胞がダメージを受けることでシワが生まれ、肌はハリを失っていきます。

またシミやソバカスは紫外線を浴びることで体内の活性酸素が増え、真皮層にあるコラーゲン繊維がダメージを受けるために生じます。

年齢が若いうちは、コラーゲンなどの生成能力も高いので、活性酸素の影響をあまり受けません。

しかし年齢を重ねた肌には、活性酸素はどんどん悪さをしてきます。

また活性酸素は老化を促進するとも考えられ、肌だけでなく、健康にもさまざまな影響を与えると考えられています。

水素で体の中からエイジングケアを

私たちの肌トラブルは、その多くが加齢を原因とするものです。

年齢を重ねることによって皮膚細胞の再生機能が低下してしまうのは、どうしても避けることができません。

しかし活性酸素を除去することで、皮膚細胞の再生機能を上げることはできるはずです。

水素には活性酸素を除去する高い抗酸化作用があります。水素で細胞を元気にしてあげることが、アンチエイジングへの近道なのです。